Neun Monate …

„9 Monate Tragen, eine Ewigkeit lieben – das Wunder des Mutterseins.“

Schön, dass Du vorbei schaust!

Mein Name ist Svenja Hermes. Ich bin prä- und postnatale Yoga-Lehrerin, Meditationsanleiterin und Massagetherapeutin. Ich habe mich mit meinem Angebot auf die Unterstützung der Frau, insbesondere in und nach der Schwangerschaft spezialisiert.

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Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Erfahrung im Leben einer Frau.

Das häufig beschriebene Glücksgefühl, von dem zu hören und zu lesen ist, will sich manchmal nicht so wirklich einstellen. Befinden, Gefühle und Bedürfnisse sind in dieser Zeit so unterschiedlich wie die Frauen und die Kinder selbst. Häufig kommen körperliche Probleme hinzu.

Ich bin der Meinung, dass die Schwangerschaft ein idealer Zeitpunkt ist, dem Körper wieder Vertrauen zu schenken, ihn beobachten lernen und seine normalen Reaktionen wahrzunehmen.

Was kann ich für dich tun?

Leistungen

Massagen

Yoga

Rückbildung

Meditation

Danke für die tolle Massage. Die Atmosphäre war so wunderschön und es hat so gut getan. Ich konnte das erste Mal in der Schwangerschaft so richtig loslassen.

Kathi St.

Es war eine wundervolle Massage, sehr sehr entspannend und wohltuend. Ich kann es nur jeder werdenden Mami empfehlen, sich und seinem kleinen Wunder damit etwas Gutes zu tun.

Lena L.

Absolute Empfehlung!

Flora J.

Sehr herzlicher Kontakt bei der Planung und absolut professionelle Durchführung. Es war ein wohltuendes und erfrischendes Programm, das gut auf die Schwangerschaft abgestimmt war. Sehr angenehme und entspannte Kursleitung. Es war eine rundum gelungene Auszeit für alle. Vielen Dank für das schöne Erlebnis.

Yogastunde im Rahmen einer Babyparty.

Die Massagen waren eine Entspannung in der Schwangerschaft. Ich konnte sehr gut abschalten und Kraft tanken. Danke auch für die netten Gespräche und die herzliche Art.

Melanie R.

Während meiner Schwangerschaft habe ich zwei tolle Massagen bei Svenja genossen. Sie arbeitet sehr professionell und liebevoll. Ich habe mich zu jeder Zeit sehr wohl und sicher gefühlt und konnte somit bestens entspannen.

Sophie M.

Danke für die kurze Auszeit in meinem turbulenten Alltag. Ich konnte bei der Massage so richtig abschalten.

Dana P.

Danke für diese wundervolle Me-Time und die kleine Auszeit aus dem Alltag. Ich habe mich so wohl gefühlt!

Jaqueline B.

Sehr wohltuende Massage in angenehmer Atmosphäre. Ich konnte das erste Mal während einer Massage die Kontrolle abgeben und richtig zur Ruhe kommen. Absolute Empfehlung.

Laura Z.

Vielen Dank für die sehr erholsamen und Kraft gebenden Yogastunden! Die Yoga- und Atemübungen waren eine gute Vorbereitung auf die Geburt und das Rückbildungsyoga gibt nun wieder Kraft und Entspannung in der Zeit nach der Geburt. Es macht immer wieder Spaß - auch dem Knirps. Daher eine absolute Herzensempfehlung!

Lisa H.

Danke für die tollen Stunden bei dir. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Die Bewegungsabläufe und Atemübungen haben mir in den letzten Monaten sehr geholfen und waren mir während der Geburt unglaublich nützlich.

Lisa D.

Ich war bereits zweimal nach meiner Schwangerschaft zur Massage und es war immer super schön. Es tut so gut, sich auch mal Zeit nur für sich zu nehmen und die für eine so angenehme und wohltuende Massage zu nutzen. Auch die Atmosphäre ist wunderschön und gemütlich. Jedes mal wieder gerne bei dir. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.

Jaqueline H.